乾燥肌対策 【乾燥肌に優しいお風呂の入り方】
乾燥肌対策として、お風呂の入り方は重要です。
乾燥肌対策で重要なのは、肌に刺激の少ない温度、38〜40℃のぬるめのお湯でゆっくりと入ることです。
乾燥肌の人は、風呂の湯の温度が高いと乾燥した肌にとっては、刺激となり、肌がかゆくなったり赤みがでたりと逆効果ですので、乾燥肌の人は、湯温には特に注意して肌をいたわってください。
ぬるめのお湯でゆっくりと入れば、乾燥肌対策だけでなく、交感神経から副交感神経へと移行し、リラックスすることで疲労物質も排出され、血液循環も良くするなど、さまざまな相乗効果が見込めます。
乾燥した肌を洗うときは、ナイロンなどの化学繊維は肌にとって刺激が強すぎるので、肌にやさしい綿などの天然繊維を使用するのが、乾燥肌対策になります。
また乾燥肌対策には、石鹸の選択も重要なポイントです。
液体石鹸ではなく固形の石鹸が乾燥肌には、おすすめです。
お風呂から出てきたら濡れているうちに保湿剤やクリームを塗ると肌の乾燥を防ぎます。保湿クリームの塗り方は乾燥肌のケア【保湿】をご覧ください。
乾燥肌対策として、正しい入浴法を知っておきましょう！！
また、乾燥肌対策としての、特別なお風呂の注意と効能はこちら！
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この記事へのコメント
1. Posted by
ダイエットで・・・ビューティに
2006年10月28日 22:06
TBありがとうございます。
勉強になります。
今後ともよろしくおねがいします
勉強になります。
今後ともよろしくおねがいします
2. Posted by
乾燥肌対策＠管理人Ａ
2006年10月29日 00:02
ダイエットで…ビューティに さま。
ご訪問＆コメントありがとうございました。
参考になりましたら幸いです。
こちらこそ、宜しくお願いします＾＾
ご訪問＆コメントありがとうございました。
参考になりましたら幸いです。
こちらこそ、宜しくお願いします＾＾
3. Posted by
アンチエイジング＠健康バンキング
2006年11月08日 09:22
こんにちは。杏です。乾燥する季節になってきましたね。
11キロダイエットしたけど、健康に痩せたので、肌は、ツルツルです。
乾燥すると、見た目も、きれいでないですよね。
4. Posted by
乾燥肌対策＠管理人Ａ
2006年11月08日 09:41
杏さま。
いらっしゃいませ。
無理なダイエットは、肌だけでなく、
健康面でも影響がでてしまいますよね。
その点、杏さまはダイエット後も肌がツルツルなんて。。
すごいです！
乾燥する季節になってきましたから、
食事とケアに特に気をつけたいですね＾＾
いらっしゃいませ。
無理なダイエットは、肌だけでなく、
健康面でも影響がでてしまいますよね。
その点、杏さまはダイエット後も肌がツルツルなんて。。
すごいです！
乾燥する季節になってきましたから、
食事とケアに特に気をつけたいですね＾＾
