乾燥肌のケア【保湿】
乾燥した肌は普通の肌に比べ水分の蒸発が早いので、洗顔したらすぐ保湿成分の入った、乳液やオイル・ローションなどを塗りましょう。
乾燥した肌はとてもデリケートですので、必ず、肌に合った物を使用してください。
肌に合っていないものを使用すると、かえって悪化させてしまう要因となります。
ローションを塗る時は、たっぷり手に取って肌にしみ込ませるような感覚で行いましょう。
その際、パタパタと肌を叩くような事は避けてくださいね。
乾燥肌は刺激にとても弱いのです。
優しく包み込むように行ってください。
パックなどもおすすめです。
たっぷりのローションをしみ込ませ顔に乗せます。
お好きな音楽などを聴きながら目を閉じれば、副交感神経の働きでリラックスすることができ、ストレスも軽減するなど相乗効果が見込めます。
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