乾燥肌のケア【加湿】
乾燥肌を空気の乾燥から守るには、加湿をしてあげましょう。
乾燥した空気から、快適な湿度を保った環境にしてあげることが目的ですので、方法は何でも構いません。
加湿器がある場合はそのまま使用してください。
最近はマイナスイオンを発生させるなど、さまざまな加湿器があるようです。
もし、加湿器などがない場合、洗濯物を部屋に干す・タオルをぬらして室内に干しておく・やかんでお湯を沸かすなど、方法は色々とあるものです。
近くにあるものを使って応用してみてください。また、観葉植物を部屋に置いておく・コップに水を汲んでテーブルなどに置いておくだけでも全然違いますよ。
肌に水分を補給するシャワータイプローションなどもありますので、意識して取り入れてみてくださいね
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